1、每次泡完瑶浴以后最好的状况是自然发汗，时间是一小时以上，这段时间也很关键，不要吹风，避免受凉，这段时间的全身毛孔都是张开的 ， 也是排湿排寒的最好时间 。
2、泡完瑶浴不建议用清水清洗身体 ， 因为这段时间药物会在皮肤上继续发挥作用，辅助身体内部湿气排出体外 。
3、泡完瑶浴发汗期间要用浴巾把身体全身包裹 ， 尤其是肩膀和胳膊不能露在外面 ， 避免受凉 。
4、发汗期间不建议吃凉的食物和喝冷饮，避免肚子不舒服，建议泡完瑶浴2-3个小时以后可以适当的吃点水果，不建议吃冰箱里面的食物 。
【泡完瑶浴的注意事项 瑶浴的排毒反应】5、发完汗及时把头发吹干，避免头部受凉 。
6、发汗期间可以适当的喝些温开水，红糖水，枸杞水什么的效果会更好 。
经验总结扩展阅读
-
婆婆|婆婆做手术，我从娘家借来六万，婆婆出院后跟亲戚说的话，我傻了
-
-
01时间从未会为谁而停留过 人这辈子很短，短到自己还没来得及尽孝，想一想就很难过
-
闺蜜|女人对你动了心，这五个证据最明显，大胆一点，她就是你的人
-
真正的失败就是放弃 人生就像是一场拔河比赛，每个人都在与困难博弈
-
-
发型成都有没有教设计发型原理的培训学校？哪些美发学校比较不错?
-
-
-
-
-
-
-
-
夏天空调开睡眠模式省电还是费电 空调开睡眠模式开多少度
-
对于有了一定的年纪 不管怎么说，一份好的感情，那始终都值得期待
-
新生儿半夜睡不着，白天睡不醒，8个步骤让昼夜节律不混乱
-
使用LabVIEW实现基于pytorch的DeepLabv3图像语义分割
-
-
苹果电脑开机密码忘记了怎么解决 苹果笔记本忘记开机密码的解决方法
