1、冲澡，有些人认为冲澡就是简单的站在浴头下直接淋浴就可以，其实，这也是有讲究的，把纯植物的浴盐用一块布包?。诺皆⊥烦鏊呐缤防?，出来的水将浴盐冲到身上可以起到杀菌消炎的作用，深层清洁皮肤及毛孔中的油腻和污垢 ， 细给皮肤补充多种微量矿物营养 。要是有浴缸的朋友可以直接将浴盐撒在浴缸里，放上温温的水，泡在里面，更是会有一种特殊的享受哦 。
2、搓澡 ， 搓澡的时候，也尽量避免使用搓澡巾、浴花等物品，建议使用手搓或者使用搓泥浴宝，这样能在清洁肌肤的同时，又不伤害到肌肤 。
3、洗头，洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中曾经得到充分滋养，此时 ， 洗头的最佳时辰就已来临 。用洗发水洗完之后一定要利用好洗澡间的这个天然蒸房 ， 使用护发素或者发膜 ， 涂抹上之后把头发盘在头顶，让头发可以更好的吸收养分 。稍等几分钟之后再冲掉 。
【男生洗澡的技巧和方法 男生洗澡的技巧和方法图解】4、沐浴，以上的全部完成之后 ， 可以用清水将身体冲下后使用沐浴露清洁一下自己的肌肤哦，这里不建议亲使用日常生活中使用的香皂哦，因为一般的香皂都是显碱性，会侵蚀肌肤的 。
