1、鸡蛋1个，西兰花50克，胡萝卜50克，鳕鱼50克，柠檬汁5克 。
2、首先将胡萝卜，西兰花放入锅里煮一煮 。
3、将鳕鱼切小块，加入两滴柠檬汁 。
4、容器中加点油 ， 磕入一个鸡蛋，摆好蔬菜和鳕鱼 。
【蒸太阳蛋的做法大全窍门 阳光蒸蛋怎么做】5、上锅蒸15分钟，取出切成块即可 。
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