1、秋葵里面黏黏的液体是黏性蛋白，有保肝强肾以及美容养颜和健胃的效果，能辅助治疗肾虚及前列腺疾病 。粘性蛋白能够调节血清里面的胆固醇水平，预防心脑血管疾?。苋蟪νū?nbsp;， 防止习惯性便秘 。
2、另外粘液里面含有大量的膳食纤维 ， 帮助食物的消化，保护胃肠道 。另外也能够改善血脂，排出体内的毒素，有效的平衡血糖 。
【秋葵的粘液是什么组织 秋葵的粘液是什么】3、秋葵属于低热量低脂肪食物，里面含有充足的水分以及矿物质等不含有胆固醇，适合于减肥以及高血脂人群 。秋葵里面含有丰富的膳食纤维，吃了之后能够刺激胃肠道蠕动，减少食物在肠道里面停留的时间 ， 从而达到润肠通便的功效，防止便秘 。里面含有丰富的维生素A、维生素C和可溶性纤维，能保护皮肤，清除对身体有害的自由基 ， 延缓皮肤衰老 ， 有效的淡化黑色素 。
