1、丝瓜淡斑法 ， 将各丝瓜晒干 ， 研为碎末 ， 每天晚上用水调完之后涂面，次日用清水洗去，有一定的效果 。因为丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富 。
2、茄子淡斑法，可以把茄子切片取汁儿，涂撒在局部 ， 茄子含有维生素C可以抑制赖氨酸酶，阻止色素的形成，对皮肤有增白的作用 。因为茄子是日常生活中最常见的一种蔬菜，所以用它淡斑非常方便 。
3、还有白醋淡斑法，洗脸的时候可以在水里加些白醋 ， 有淡斑的效果 。再有柠檬淡斑法，将柠檬用榨汁机榨汁加糖水，适量饮用 。
4、此外，还有蜂花粉淡斑法，蜂花粉可以调节内分泌紊乱，起到营养颜容的良好效果 。
【在家最简单淡斑方法 淡斑方法】5、此外 ， 可以将萝卜切碎、挤汁，取10-30ml，每天早晚洗脸后涂抹后洗净 ， 也可以起到美白肌肤的效果 。
