1、浸泡盐水溶液:以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液 , 将脚浸入此混合液中,一次浸泡5-10分钟,反复地做到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量 。
2、擦干脚趾:保持足部干燥 。洗澡洗脚后,小心地阄每一个趾间擦干 , 而且要确定毛巾仅用一次,并没有其他人使用过 。
3、注意脚趾甲:脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地 , 因此至少每2-3天清理一次指甲垢 。刮指垢时,记得牙签或火柴棒等木制品,勿用磨指甲的金属片 。
4、注意脚部卫生:将生蒜切成小片 , 放入鞋内一起穿几天 。这些蒜头将被皮肤吸收 。穿棉制的吸汗袜 。让鞋子透气,并且每日更换袜子 。
【去脚臭最有效的方法 风油精去脚臭最有效的方法】5、在脚趾间撒些粉:沐浴后,先让足部风干5~10分钟,再穿上鞋袜 。若要加速风干,可撑开脚趾间,用吹风机吹干 。然后撒一些爽身粉 。如果怕撒得四处都是粉 , 可将粉先撒入一个塑胶袋,再将脚伸入袋内均匀地沾满粉 。
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