1、准备食材:虎奶菌适量;西洋参适量;排骨适量;雪梨干适量;麦冬适量;青橄榄适量;排骨适量;水适量;盐适量 。
2、虎奶菌、麦冬、西洋参、雪梨干清洗干净 。
【虎奶菌的保汤食用方法 虎奶菌最适宜的煮法】3、青橄榄清洗干净 。
4、排骨飞水 , 并洗干净 。
5、食材放入炖盅,加400毫升冷水 。
6、炖盅放入锅中,加炖盅一半高度的冷水 。大火将锅中的水煮开 , 转小火炖2小时 。
7、起锅前加适量盐即可 。
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