1、拨筋疗法可以松解肌肉的筋结 ， 疏通经络的代谢，调节人体的气血循环，具有补虚泻实的作用 。面部拨筋时可以促进面部的血液循环，加速面部经络中堆积的代谢产物及毒素排出，使面色显得红润有光泽 。
【头部拨筋的好处 拨筋的好处】2、肩颈部拨筋时可改善由颈椎病导致的肌肉僵硬、酸痛、活动障碍，使椎动脉扩张 ， 增加椎动脉的血流量，进而促进脑部组织的营养供应，改善头痛头晕的症状 。腰骶部及四肢部位拨筋，可以改善肌肉代谢，减轻多余的脂肪在局部的堆积，具有减脂塑形的作用 。
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