【什么茶提神 什么茶提神醒脑效果好】1、薄荷柠檬茶、枸杞牙茶、决明子茶、菊花茶均具有提神醒目的效果 。
2、薄荷闻起来清新沁鼻,有提神醒目的作用 。而柠檬酸爽怡人,可以加强提神的功效 。枸杞牙茶具有补肝、益肾、明目的作用,而且有丝丝甜味,有明显提神醒脑的效果 。决明子和菊花都具有清肝、明目的作用 。因此,也有提神醒目的效果 。但需要注意的是,不宜空腹饮用 。
3、以免引起人体消化不良,忌饮烫茶,以免降低茶叶中的有效成分,也不宜饮用太多,否则加重人体肾脏和心脏的负担 。
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