1、鱼油和鱼肝油看起来只有一字之差，但是两者的区别是非常大的 。如果是服用时不注意，可能会不仅不能帮助孩子补充营养 ， 甚至可能会害了孩子 。首先是成分不同 。虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质 ， 但是两者的成分是不同的 。鱼油是取自海鱼脂肪，不饱和脂肪酸是主要成分 。而鱼肝油是一种脂肪油，取自海鱼肝脏 。主要成分是维生素a和d 。
【鱼油和鱼肝油的区别是什么 鱼油与鱼肝油的区别】2、功效不同 。由于成分不同所带来的功效也是不同的 。鱼油主要的功效是调节血脂、血压，抗凝血、降低动脉硬化发生率，同时鱼油还是心脑血管疾病与老年痴呆等病症的预防帮手 。鱼肝油富含维生素a和d是儿童发育时期用来保护孩子眼睛 ， 促进骨骼发育，巩固牙齿的营养品 。第三是价格不同 。成分不同、提取方式不同，加上作用不同，都导致鱼油和鱼肝油的价格有很大的差别 。
