1、薏米50克，白糖15克煮粥，每日一次，连服一个月 ， 有健脾利湿清热之功 。
2、生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克 ， 加入少量冰糖，水煎服 。
3、苦瓜半个，切?。铀局料±梦?nbsp;， 水呈淡黄色，以苦瓜水代饮料喝 。切记不能放盐、糖等 。
【10个食疗的祛痘方法 祛痘的食补方法】4、绿豆、百合各30克，加少量冰糖、水煎服 。
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