1、红茶生姜是可以减肥的 。
2、生姜具有辛辣性，可以促进新陈代谢，让身体快速产热，消耗体内热量 ， 促进脂肪的分解 。红茶具有抗氧化，增强机体代谢 ， 改善身体水肿 ， 促进肠道中的毒素和垃圾的排出，改善便秘的作用，也是可以减肥的 。而且红茶生姜具有活血、去湿、暖胃的作用 。但是一次饮用红茶生姜不宜过多 ， 容易造成上火，建议每天喝一到两杯，喝完可以喝一些温水 ， 促进热量的排出 。
【红茶老姜的有减肥的功效吗 红茶和生姜减肥吗】3、生姜红茶减肥法是一种利用生姜泡红茶的减肥方法，适合人群是经常手脚冰凉、减肥过程想吃甜食、很难让自己休息2天、整整断食一整天绝对无法忍耐的人 。
