1、首先，要在随机赠送的几对硅胶耳塞中选择适合自己耳道大小的，安装在耳机前端入耳部分上，保证戴在耳朵中不觉得挤 ， 而且也不会轻易掉出来为宜 。
2、每次佩戴时都要分清左耳和右耳后再塞入耳道内 。因为耳机的设计都是有入耳角度的 ， 所以左右弄混的话，佩戴时会不舒服，另外聆听效果也不正确 。
【入耳式耳机的正确佩戴方法和使用注意事项 怎么正确使用和佩戴入耳式耳机】
3、摘下不要用力快速从耳道里把耳机抽出来 ， 有可能因为压力差给耳朵内部造成伤害 。要慢慢把耳机从耳朵里面抽出来 ， 可以左右晃动直到取出为止 。
4、音量不要开得过大 。因为入耳式耳机离鼓膜比较近 ， 适当的音量就可以听得很清楚，如果过大的音量会造成听力的损伤，所以要注意保持适当的音量 。
5、佩戴时间不要过长 。因为入耳式结构对耳道造成挤压，时间过长的话 ， 会影响耳朵的健康 。另外，音乐听久了 ， 也会损伤听力 。
