怀孕前三个月应注意哪些 怀孕前三个月应注意这五个问题

怀孕前三个月应注意哪些 怀孕前三个月应注意这五个问题

1、如果是职业女性 , 首先需要注意工作环境,不能接触含有汞、苯等有害物质,噪音也要尽量避免 , 否则会影响胎儿的健康发育 。
【怀孕前三个月应注意哪些 怀孕前三个月应注意这五个问题】2、合理应对晨吐,怀孕前三个月的晨吐是正常现象 , 过了前三个月症状会明显改善 , 一般在孕中期就会恢复正常 。为了避免呕吐,孕妇可以坚持少吃多餐的原则 , 不能因为呕吐而放弃进食 , 否则会影响到孕妇和胎儿的健康 。为了增进孕妇的食欲,可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果 。

3、怀孕前三个月同房要小心 , 因为胚胎正处于初步发育阶段,在孕早期同房 , 会增加流产的风险 。
4、怀孕前三个月不能做体力活,弯腰、下蹲的时候也要放缓动作,不能太剧烈 。
5、怀孕前三个月要避免病毒性感染,怀孕之后,孕妇的免疫能力大不如前,所以在流行病多发的季节,孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季 , 孕妇尽量选择在阴凉天外出,怀孕以后,孕妇身上散发的热量会比孕前多很多,所以也要防止中暑 。

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