乐心最近推出的乐心手环5,不仅进入了彩屏时代,在功能和续航方面也有了质的提升,尤其是内置Cooper有氧能力认证有氧运动训练计划相当于请到了一位专业运动教练 , 只要循序渐进,就能练出想要的身材 。那么它和荣耀手环4的区别在哪里呢?
乐心手环5和荣耀手环4 1、外观方面
两者都差不多,乐心手环5采用了耐磨防刮擦的0.96寸80*160分辨率彩屏,三围为53.2 x 19.2 x 12.3mm,净重22g,支持3ATM防水等级,游泳佩戴无压力 。而触控按键在下方,显示内容比较丰富 , 支持屏幕自定义,内置11种不同运动模式 。荣耀手环4的显示面积和乐心手环5也差不多,看起来大家平分秋色 。
腕带方面两者都采用了医用级硅胶材质,对人体无刺激不过敏 。不同的是乐心手环5采用了按压式双扣,荣耀手环4采用了扣带式 。个人感觉按压式比较方便佩戴 。
【乐心手环5和荣耀手环4】 乐心手环采用了直插充电 , 两个腕带可以拆下清洗 , 荣耀手环4虽然也能拆下腕带,但操作稍显麻烦 。
手环背面,两者都集成了光学心率计,看起来荣耀手环4的要大一些 。
不同的是乐心手环5配备光学心率传感器 , 采用第三代PowerPulse 技术,支持7x24小时连续记录心率,抬腕即可随时查看心率状态,功耗更低,精度更高 。同时佩戴时可以获取心率、心率区间、晨脉等全面的心率数据 , 更可设置警示心率,并及时提醒用户,带来更安全的健康保障 。荣耀手环虽然支持心律,但在开启心率计时会监测,从方便性上来说,乐心手环更为全面 。
两款手环佩戴时,都可以贴合手腕,获得精准的监测数据 。
乐心手环5在户外有阳光的地方时,显示屏也能看清显示的内容,滑一次显示下一页 , 荣耀手环4操作方法也类似 。不过乐心手环屏幕正面的操控键比较低调 , 日常看不出,整体视觉性更好 。荣耀手环正面的圆形操控键较大,也有点占空间,如果隐藏起来更为美观
二、使用体验
功能方面,乐心手环5比较丰富 , 内置加速度传感器、GPS和多运动及自动运动识别 , 支持11种不同运动模式:跑步/骑行/健走/游泳……,数据方面有实时心率、配速(步频)、距离、卡路里、运动时间、运动轨迹、有氧运动时长、骑行、健走、游泳、游泳趟数、距离、卡路里、运动时间等,不仅可以在APP里查看,也可以在手环上查看 。此外,现在手环都支持抬腕亮屏 , 乐心手环5也不例外,不仅反应迅速,息屏状态下也能延长续航时间 。
APP方面 , 乐心手环5和自家的乐心运动APP连接也比较简单,连接成功后,可以在APP里查看手环状态和进行各种设置并自定义表盘 。
APP也可以详细记录你的步数,距离,卡路里消耗以及晚上睡眠的状况,并按照日/周/月生成统计分析报告 。非活动状态时,可以通过震动来提醒你需要起身活动 , 告别久坐 。还能实时查看天气信息和空气质量 。
值得一提的是,乐心手环5还支持库珀12分钟跑测试,通过了美国库珀有氧能力认证,内置有氧运动训练计划 。当你佩戴上手环时,可以利用库珀12分钟跑来预测最大吸氧量 。在这里给大家科普一下库珀十二分钟跑:库珀十二分钟跑诞生于20世纪60年代,它是由库珀博士首先提出的 。十二分钟跑是将不同的性别的人,按年龄区段分为6个组,按每个人在心律合格条件下所跑出的最大距离,分为非常好、很好、好、及格、差、很差6个等级(每分钟的心律不超过180次为合格) , 实际心律为:测量跑后10秒钟的脉搏数乘以6 。库珀12分钟跑是以有氧运动为基?。?对健身运动有重要的指导意义 。
当我佩戴乐心手环5进行户外跑步时,手环已经为我定制了一份有氧能力提升计划(当然每个人的体质不一样,训练的方法也不相同),在训练之前,由于我有段时间没运动了,手环从“适应期”开始指导我逐步提高训练强度,这对是对喜欢运动又不会运动的朋友来说很有帮助,乐心手环5将会指导你如何将心律控制在目标心率区间内,做到科学有氧锻炼,提升身体素质,比花钱请个健身教练实惠多了 。如果在户外活动,乐心手环5还可以查看活动的轨迹路线、距离、时间、配速等信息,实测比较精准 。
充电便利性方面,无疑乐心手环5比荣耀手环4方便,直插式充电无需数据线,加上USB接口这么普及,走到哪都能充电 。而荣耀手环4必须携带充电器,如果没电就比较尴尬了 。
续航时间方面,乐心手环5充满电大概需要一小时二十分钟,续航可达一个月,荣耀手环4续航时间最多约为两周,这方面显然乐心手环5更胜一筹 。
此外乐心手环5和荣耀手环4都支持绑定支付宝,出门在外买东西出示付款码即可小额快捷支付,在外面跑几圈口渴了去超市买瓶水,确实蛮方便 。
总结: 虽然乐心手环5和荣耀手环4各有千秋,但乐心手环在续航、连续心率、库珀有氧训练、充电便利性等方面略胜荣耀手环4 , 况且乐心手环5也支持天猫精灵互动,可以说把运动和生活结合的相当紧密 。戴上它可以做到科学健身,有氧锻炼,查看手机信息和日常提醒,同时轻盈的身材佩戴无负担,价格也平易近人,是运动、生活中的好伴侣 。
本文以乐心手环5&&荣耀手环4为例适用于HarmonyOS 1.0系统
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