【妊娠纹几个月开始出现 妊娠纹几个月开始出现,长到几个月】妊娠纹是每个怀孕妈妈必须要接受的烦恼，它会影响女性的美貌，产后一直困恼妈妈们，所以妊娠纹什么时候出现，如何预防就成为了很多妈妈们非常关系的问题 ， 那么妊娠纹几个月出现，又如何预防呢？妊娠纹几个月开始出现孕妈妈一般在怀孕5-6个月时开始看到妊娠纹 ， 通常出现在大腿与肚子上 。女性怀孕超过3个月时，子宫增大突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨大，受子宫增大的影响，皮肤的弹性纤维和腹部肌肉开始伸长，而在孕中后期时会更加的明显，腹部的增大超过一定限度，皮肤的弹性纤维会发生断裂，于是女性腹部皮肤上会出现粉红色或紫红色不同规则的裂纹 。
怀孕没有出现妊娠纹正常吗由于每个孕妈妈体质的不同，皮肤弹性也不一样，什么时候长妊娠纹也因人而异 ， 有些孕妈妈可能在孕早期就会出现，有些孕妈妈要到孕中期才会出现 ， 甚至有的孕妈妈临产时才长，也有的孕妈妈整个孕期都没有妊娠纹，这都属于正常的现象 。
产后妊娠纹会不会消失不会 。孕妈妈孕期长妊娠纹是一种生理现象，是皮肤拉伸出现裂纹所致，一旦出现会很难消失，但是并不会影响健康，女性在分娩后妊娠纹会逐渐的消退，慢慢变成白色或者是银白色的有关泽的瘢痕线纹 。
妊娠纹怎么预防孕前注意锻炼 孕妈妈要预防妊娠纹，必须从孕前开始就要注重身体的锻炼，积极健身，增强皮肤的弹性 ， 特别是腹部皮肤，同时注重饮食的营养，多吃富含蛋白质的食物 。
孕期注重饮食均衡 女性怀孕后要注重饮食的均衡和保持适当的运动，避免体重增长过多 ， 多吃富含维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证自己和胎儿的营养，不吃油腻、煎炸类食物，怀孕时体重的增长幅度每个月不宜超过2公斤，整个孕期最好控制在11至14公斤 。
使用托腹带 孕妈妈在孕后期时，肚子会逐渐的增大，腹部需承受很大的重力和要拉扯延展 ， 而孕妈妈有效的使用托腹带能很好的承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，预防妊娠纹的产生 。
橄榄油按摩 孕妈妈在怀孕3个月后 ， 可以使用橄榄油预防妊娠纹，每晚将橄榄油涂在大腿和腹部，按摩5-15分钟，可以有效的预防妊娠纹的产生 。且孕妈妈要注意不要用手去挠肚子 ， 因为抓痒的时候会破坏真皮胶原纤维的结构 。
如何消除妊娠纹孕妈妈产后1-2年是妊娠纹消除的最佳时间 ， 孕妈妈要把握产后消除妊娠纹的黄金时间，可以口服补充体内胶原蛋白产品，也可以从饮食中补充胶原蛋白 ， 如猪蹄、猪皮等食物 ， 此外，还可以采用束缚带来收紧腹部的肌肉，增强肌肉的弹性，也有利于妊娠纹的消除 。
推荐去妊娠纹偏方 鸡蛋清对于孕妈妈产后消除或减轻妊娠纹有很好的功效，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复 ， 每天晚上腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些 。
