1、首先要注意增补叶酸，预防神经管畸形的发生；还应该注意休息 ， 保证足够的睡眠，不可长期熬夜 。
2、要注意增加营养，多吃富含蛋白质及维生素，且易于消化吸收的食物；
【怀孕第一个月注意事项 怀孕第一个月注意事项和饮食禁忌】3、还应该避免剧烈活动和负重 ， 应该定期做好产前检查 。
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