有的妈妈发现，自己家孩子睡觉会打呼噜 ， 很多妈妈会认为是白天玩累了的缘故 。难道真的是因为累了才会打呼噜吗?其实睡姿、疾病、肥胖等都可能是诱发孩子呼噜的因素 。下面一起来看看宝宝睡觉打呼噜的原因 。原因一：睡姿问题孩子如果经常选择仰卧姿势睡觉 ， 也会打呼噜 。因为仰卧会引起舌根后坠，从而造成孩子咽腔狭窄，这样孩子就会不自觉的打呼噜 。
建议：
这种情况，只要纠正孩子的睡姿就可以了 。正确的睡姿应该是侧卧 。因为与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打呼噜的症状 。妈妈可以在孩子睡衣背侧上方缝一个软软的“小棉包”，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会 。【孩子睡觉打呼噜是咋回事 宝宝睡觉打呼噜怎么回事】
另外，创造良好的睡眠环境，避免外界刺激，也可以减轻孩子打呼噜的症状 。
原因二：疾病问题扁桃体、腺样体在幼儿期发育很快，扁桃体、腺样体肥大是儿童时期特有的疾病 。当气温变化较大、孩子营养不良时，就会造成抵抗力下降或上呼吸道感染，进而引起炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而出现打呼噜 。
建议：饮食要营养均衡 ， 根据天气变化，及时给孩子增添衣物 。一旦发现孩子感冒发烧，及时就医，切不可耽搁 。
原因三：肥胖问题孩子过度肥胖，口咽部脂肪垫会增厚，随着重力作用 ， 睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，从而引起打呼噜现象 。
建议：孩子一旦出现体重超标，一定要严格控制，不要等到事态发展到很严重的地步，才想起来让孩子减肥 。
肥胖不仅影响孩子的形象，也会造成身体上的一些疾病，除了打呼噜还会出现儿童糖尿病等疾病 。
