孕妇可以吃芒果吗？芒果是一种很好吃的说过，果肉软香，深受大众的喜爱，那么对于孕妇来说 ， 孕妇能吃芒果吗？孕妇吃芒果有什么好处呢？相信大家很想了解一下，下面就让我们来看一下关于芒果方面的情况吧 。孕妇能吃芒果吗【孕妇可以吃芒果吗中期 孕妇可以吃芒果吗】 答案是肯定 ， 孕妈是可以吃芒果的 。因为芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值 。
提示：过敏体质的孕妇不适宜食用 。
孕妇吃芒果有什么好处1、补充维生素A 芒果里面富含维生素A，由于中国的孕妇和婴儿最缺乏维生素A，所以孕期的时候或者产后都可以吃一些芒果，都是有很多好处的，另外 ， 还可以保护宝宝和孕妇的视力问题 。
2、缓解妊娠反应 芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应 。因此，孕妈咪可以吃些芒果 ， 减少呕吐、食欲不振等的现象 。
3、缓解妊娠便秘 有一些孕妇的妊娠反应很强烈，这个时候可以适当的吃一点芒果，有助于缓解妊娠反应，还能够促进消化，减少便秘，而且芒果没有毒性，对孕妇来说是很好的一个食物 。
吃芒果注意事项1、谨防过敏 芒果中含有一些易引起人体过敏的成分 ， 过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果 。另外吃完后芒果后，要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应 。
芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现 ， 所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多 ， 观察一段时间，如果确实不过敏 ， 再放心食用 。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗 。
2、吃芒果要适量 芒果是湿热性水果，吃过了会喉头发痒，口干，面色发黄等“上火”症状，即使本身没有敏感史者 ， 一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，需要马上用淡盐水漱口化解 。
所以对于孕妇来说 ， 芒果味道虽好 ， 但绝不能贪吃，孕妈每天不要吃超过三个 。
3、脾寒肾虚者慎吃 芒果性质带湿毒，如果孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都是体内“湿”的症状，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果 ， 可能会令情况恶化 。所以有以上症状的孕妇应慎吃芒果 。
4、血糖高的孕妈少吃 芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕妈咪小心食用芒果，不能大量食用，以免影响孕妈与胎中宝宝的健康 。
