很多人觉得男人一旦变心就很难挽回了 。其实可以尝试寻找男人变心的原因 ， 从根本上解决婚姻中存在的问题，你还是有机会挽回老公的 。那么，挽回老公方法是什么? 如何挽回情感?
一、减少依赖心态
除了在生活中调整好自己 ， 我们还可以尝试去改善自我，打理好自己的外形和气色 。在这个阶段，还可以尝试认识新的异性 。
并不是移情别恋寻找下一份感情，而是学会更好的相处方式，懂得如何跟异性的接触中，掌握自信、独立的态度，这会对我们和情人再次相处中 ， 有极大的帮助 。
二、耐心解决情感问题
从情感挽回机构的案例中可知，挽回不可着急 ， 两个人之间的感情，之所以走到分手的地步，不是一两个问题造成的，而是很多问题积累下来的结果 。
感情问题要一个一个解决，对挽回来说，耐心是非常重要的 。保持耐心，先让自己做一个不被前任讨厌的人，这是最关键的一步 。
【挽回爱情的最好办法 如何挽回情感】
三、独自自主 不迷失自己
学会独立、有主见、有自己的人生观、有上进心 。很多女人在感情中往往会忘记了自我，觉得他就是你整个生活的中心点，当这个中心离开后，就犹如没有了灵魂 。当你有了这样的人格魅力，说不定你的世界观也就不一样了
四、主动沟通
冷战的模式就是主动冷战，被动等待，被动接受 。所以我们提倡主动沟通，后面的一切都牢牢掌握主动权 ， 真的不会掉价!反而会溢价 。不信你试试 。
至于沟通方面的小技巧，则有很多，一时半会也说不完 。而且，沟通是彼此对话，变数很大，细到一个表情，一种语气所代表的含义都大不相同 。
