索尼的笔记本散热在众多品牌中算相当好的了，当然 ， 除了Z系列外（因为Z系列配置高且集成空间小 所以散热自然要困难一点） 。
如果用的是索尼E系列的笔记本 ， i5的发热不是很大，关键是5650显卡，因为这个显卡很强悍 市面上的游戏都能跑，所以尽管制程先进但运行时发热量依然有点大，不过相对其他采用5650显卡的笔记本来说，索尼应该算比较凉快了 。因为索尼事先把显卡频率调低了一点（注意不是阉割，这个可以通过软件调回来的 ， 而且还原频率后再超频都比Y460凉快） 。但是对游戏影响很?。?一般就是两帧左右 。如果实在不放心可以买一个散热器 COOLMASTER，九州风神 ， TT等都有很好的散热器，散热效果也不错 。
如果你是要买笔记本的话，要注意论笔记本散热，不能看品牌，一定得具体到某款机器 。索尼的本子散热是可以的，但是它也有低配机和高配机 。由于成本限制或者性能原因导致散热不良的情况还是会有的 。所以你到了卖?。」旱缒缘氖焙蚩梢酝ü褂谩奥炒笫Α比砑床榭吹缒晕露?nbsp;， 基于卖场一般有空调 ， 温度比较低，所以40摄氏度以下，那是优秀；40度至50度，机器散热一般；50度以上的，散热是非常差的 。
假如说你的笔记本的散热不好的话，由于SONY 笔记本只有一年质保，如果你现在已经过保了，你可以先安装鲁大师，里面有个温度监控，你看看开机是否在55-60°，运行视频和游戏会上升到85°左右并报警 ， 如果是这样就是笔记本要除尘了 ， 你也不必拿到售后，售后除尘最少要100元，你就在电脑城找专业修笔记本的 ， 最多才50元 。具体的除灰过程如下：注：笔者在这里所拆卸的笔记本都是过保的，如果用户的本本在保修期内，建议大家去维修站清理，费用大概在100元左右 。
这次要清理的笔记本是一台索尼E系列产品 ， 从外壳上看这款机器就已经很脏了 。
在来看看C面 ， 我们可以清晰的看到键盘上布满了灰尘 ， 可以用惨目忍睹来形容了 。
在清理灰尘之前，我们首先要把笔记本的电池取下 。
电池取下后，我们就可以开始拆卸内存了，首先要把内存外壳拆下 。
拆下内存盖后，我们看到这款索尼E系列笔记本标配2GB DDR3 1066内存 。拥有两个内存槽，支持升级 。
内存拆卸起来十分简单，我们只要把两边的卡扣松动，轻轻一拔即可把内存取下 。
拆卸硬盘时，我们同样要先把硬盘盖取下 。
硬盘盖拆下后，我们用螺丝刀拧松固定硬盘的螺丝 。
螺丝拧下后 ， 我们用力一拔即可把硬盘从仓位中取出 。
硬盘与内存特写
电池、硬盘、内存都取下之后，我们用螺丝刀把D壳周围的螺丝你拧下就可以把外壳拆下来了 。
外壳被取下后，可以清晰的看到这台笔记本的主板已经其他配件，而散热风扇处从这个角度看已经很脏了 。
【索尼笔记本散热不好 索尼e笔记本散热怎么样?】
换个角度在看看散热风扇，可以看出散热风扇周围的灰尘非常的多 。
在清理灰尘之前，我们首先要把固定风扇的螺丝拧下来 。
在拧下处理器散热片周围的螺丝后 ， 我们再把风扇处的螺丝拧下来即可 。
丝拧下后，要记得把散热风扇的电源线从主板上拔下来 。
风扇拆下后，我们看到在风扇下方的灰尘也非常的多 。
索尼E系列笔记本散热风扇特写 。
拧下散热风扇上的螺丝后，我们看到灰尘已经把出风口完全堵住了，这就是导致死机的主要原因 。
接下来我们用清洁套装中的小刷子把风扇上的灰尘清理干净，而下方的铜牌及导热管我们可以用刷子清理后在用水冲一冲 。
风扇清理干净之后，我们记得要把水控干净，然后用清洁布把周围的灰尘清理干净即可完成清理工作 。
看看刚刚清理时所留下的灰尘，成就感强烈啊 。
用小刷子清理后的出风口看上去干净了很多 。
清理灰尘后的散热风扇看上去是不是比之前干净了很多，赶紧安上试试效果 。
灰尘清理结束后，我们把散热风扇安装到主板上，拧紧螺丝，插上电源线即可 。
扣上外壳，拧紧螺丝即可 。
在安装内存时，我们一定要插紧，然后在扣上卡扣 。
清理灰尘后，再来看看机器是不是干净了很多，最后在检查一下是否可以正常开机即可 。
