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1、美容养颜
三七粉可以帮助肌肤深层清理过剩脂肪，可以促进血液循环 ， 调理血脉，血液循环顺畅皮肤就会变得白里透红，同时三七粉对除去脸上的黑斑、粉刺、痘痘都有非常好的效果 。
2、降压降脂
三七粉的活血化瘀功能众所周知，它可以疏通血管，分解剩余脂肪，以及分解身体内多余的血糖，每天早晚坚持吃三七粉，可以有效的降低血压、血脂、血糖，对三高病人疗效显著 。
3、保护肝脏
三七粉还有解酒毒和解烟毒的功效，人体内吸收的烟酒到了肝脏处进行解毒前，三七粉可以对它们进行事先解毒，可以减轻肝脏的负担，所以三七粉还有保肝护肝的作用 。
4预防心脑血管病
三七粉具有活血和养血的双效功能，长期服用可以有效软化血管 ， 养血和活血的功能让血液变得更加健康，对心脑血管疾病的预防取到了非常积极的作用 ， 受到心脑血管疾病患者的青睐 。
5、调经的作用
三七粉养血和活血的功效 ， 对于治疗女性妇科病有一定的疗效，同时对于女性调经也非常有作用，用温开水送服三七粉，可以治疗女性月经不调，对于女性闭经、痛经的疗效都很好，也可以用酒送服 。
6、治疗糖尿病
【常吃三七的好处 盘点那些三七养生方法的好处】三七粉中有一种物质可以调节血糖，可以让糖尿病患者的高血糖调低 ， 长期坚持服用，对糖尿病患者的治疗效果非常不错 。
