木耳煮多久几分钟能熟 不熟的吃了会怎样

木耳煮多久几分钟能熟 不熟的吃了会怎样

1、在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了 。
2、如果说煮木耳的时间太短的话,可能还会使木耳表面携带细菌,还有可能会使人出现消化不良的情况 , 影响身体健康 。

【木耳煮多久几分钟能熟 不熟的吃了会怎样】3、另外,木耳是一种营养非常丰富的真菌类食物 , 经暴晒和浸泡后的木耳是没有毒性的 。

经验总结扩展阅读