1、干人参果一天吃1-3个即可 。
2、人参果是一种温性水果，其中含有丰富的维生素和矿物质元素，一天吃1-3个人参果即可满足人体对维生素的需求，不管是任何东西都建议适量吃，不宜过多食用，若是一次吃太多可能会加重体内的燥热之气 ， 容易引起上火等不适症状 。
【人参果一天吃多少克 干人参果一天吃多少】
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