1、咀嚼口香糖
出现耳胀等不适情况?。导噬鲜怯捎诜苫鸱晒讨校饨缙箍焖俳档? ，中耳还保持正常气压，这使得外界气压与中耳气压之间出现压力差，导致鼓膜向外膨隆 ， 引起胀痛感 。此时可以做出吞咽动作或咀嚼口香糖，刺激耳咽管开放，维持中耳和外界的气压平衡 。
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2、戴耳塞
佩戴飞机耳塞，能自动调节耳内气压，且能享受安静的飞行旅程 。请参看产品说明 。对于感冒鼻塞极其严重者，建议不要乘坐飞机 。虽然佩戴飞机耳塞可减轻疼痛，但无法完全避免 。当飞机发生一些小事故，比如机舱内增压设备出问题(或者玻璃窗破裂漏压)时，此时气压突然降低，传统的方法都无效，只能佩戴飞机耳塞 。
