1、睡觉时间快要到了，可以先让宝宝吃一顿奶，以防宝宝因为身体感到饿而睡不着哭闹 。然后把他抱在怀里，轻轻地摇晃 ， 这个抱很重要，要让他感到来自你的爱，获得充足的安全感，进而可以放心去睡 。
【哄孩子睡觉方法 有哪些哄孩子睡觉的方法】2、家中还可以用“白色噪声”，比如用吸尘器、洗衣机等发出的轰隆隆声，有时会比催眠曲更管用 。接下来，再把微微有些睡意的宝宝放进小床，可以轻轻拍拍他，让他适应后入睡 。
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