毛栗子怎么煮 毛栗子怎么煮好剥皮视频

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毛栗子煮熟的方法:
1、把栗子背部用刀划一条小缝 , 浅长为好 。
2、倒入锅中 , 加水煮,水稍微没过栗子一点即可 , 放很小一撮盐 , 可以根据个人口味加糖,大火煮开,中小火煮大约半个小时 。
3、等水马上煮干的时候捞起,晾干水分 。
4、锅烧热放极少的油,倒入栗子,开中小火翻炒,没几分钟栗子就开始陆续“啪”“啪”的裂口了,把裂口的捞出来即可 。

毛栗子 , 又称板栗、毛栗、凤栗、栗果等,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆地区,生长于海拔370-2800米的地区 , 多见于山地 , 已由人工广泛栽培 。毛栗子常食可达到抗衰老、延年益寿的目的,药王孙思邈称之为“肾之果也,肾病宜食之 。”苏辙有诗赞曰:“老去自添腰脚病,山翁服栗旧传方 。”按李时珍介绍,“以袋盛生栗,悬挂风干,每晨吃十余颗,随后吃猪肾粥助之,久必强健 。”
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