1、先点击“我”，点击帮忙 。
2、点击找回帐号 。
3、有两种选择：可以选择有效过的帐号；也可以选择以上没有要找回的帐号 。
4、选择利用抖音号找回 。
5、输入您要找回的抖音号 。
6、输入您要绑定的手机号 。
【抖音密码忘记手机号码用不了怎么办 抖音密码和登录手机号忘了咋办】7、操作完毕，按正常步调从头登录就好 。
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