今天来聊聊一篇关于出轨后发现很后悔该怎么挽回呢的文章,现在就为大家来简单介绍下出轨后发现很后悔该怎么挽回呢,希望对各位小伙伴们有所帮助 。
1、道歉加承诺
可能面对这种事情，男生都比较介意，你给了一定的道歉，对方会说：回不去了，总会想到你和其他人在一起的画面，觉得不会再那么爱你了 。这个时候你千万不要慌，你还要在道歉并承诺不和出轨对象联系的同时，补给一些其他承诺的，你要把你对他和感情的期望先降低，然后补给承诺说：“我不要求咱们能回到从前 ， 也不要求你马上原谅我，只是希望给我一个机会，接下来我会.......，如果那时你觉得还是会想分手，我也不会纠缠 。”
记住这个时候是要道歉加承诺 。不要只是说对不起，要谈谈以后要怎么改，并降低对对方的要求 。争取得到一个考察期，在考察期内用时间让对方淡忘你出轨的行为，并在行动上给予辅助，也就是你之前谈的要怎么做 。
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2、保持密切联系 ， 态度诚恳
当有了第一时期的谈判，男方已经把你列入考察期，这个时候就是你要兑现承诺的时候了 。但有些人会发现我做什么事他都不像从前对我那么好了，而且对我的态度也不是原来那样了，感觉自己接受不了 ， 觉得他特别冷，自己已经开始害怕付出了 。记住，千万不要在他冷你的时候你也冷他 ， 你要在他冷的时候多跟他保持密切联系 。比如你可以多去给他送送午餐，多陪陪她 ， 让他习惯有你在他身边的日子 ， 但不要一直吵他 。
出轨后很后悔怎么挽回?在和他沟通的时候态度一定要诚恳 ， 不要耍脾气怪他对你冷淡了，你要把自己真正的内心诉求用一种可以理解他的方式和他沟通 。比如你要在他某天喝酒喝多了，然后一直抱着你说自己这段时间过得多么难受 ， 内心多么煎熬，在这时候你可以真诚的表达自己的心，你要表现出自己的自责和反思，然后说最近自己也很不好过，觉得自己太不好了，让他这么难过，你理解他为什么这段时间一直冷着你，虽然你难过，但是你知道这并不怪他 。这样的沟通既表达了你感受到了冷落，又更加的理解了这个男人，这样会更愿意让他原谅你 。
