咸蛋黄可以做什么美食 咸蛋黄可以做什么美食家常

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咸蛋黄可以做的美食有:咸蛋黄焗南瓜、咸蛋黄虾仁豆腐、咸蛋黄土豆丝、咸蛋黄炒玉米、蛋黄酥 。
咸蛋黄是一种美食,主要原料有鸭蛋、禽蛋等 。咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素 。不过胆固醇是一柄双刃剑,胆固醇增高会影响动脉,易得动脉硬化,胆固醇缺少也会引起一系列健康问题 。普通人一天食用一个到两个蛋黄足矣,不宜食用过多 。
1、小碗中倒入小半碗盐 , 盐中间挖一个坑 。
2、蛋清与蛋黄分离,取蛋黄放入刚才挖好的坑中 。
3、往蛋黄上撒一些盐 , 把蛋黄埋上 。
4、稍微洒少量水,让盐湿润就可以了 。
【咸蛋黄可以做什么美食 咸蛋黄可以做什么美食家常】5、放阴凉地,放置2天就可以了 。
6、取出蛋黄,用水把盐粒冲洗干净,此时的蛋黄很Q的感觉 , 晶莹剔透的 。



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