1、 防晒基础 。夏天不想被晒黑最直接、最有效的方法就是尽量不要让太阳晒到你的皮肤，衣柜里面一定要常备薄款长袖上衣、长裤、长裙、防晒衣 ， 墨镜、遮阳帽、遮阳伞记得放进随身携带的背包 。出门的时候，要注意做好防晒措施，尽量不要让自己的皮肤晒到太阳 。【夏天不晒黑的小妙招有哪些 夏天不晒黑的小妙招】
2、夏季必备单品：防晒霜 。不管是天晴还是下雨，无论你在家还是出门，完成基础护肤后一定要涂防晒霜 。根据自己的皮肤特点，选择最适合自己的防晒产品 ， 外出时间较长，记得每4小时补一次防晒哦 。
3、补充水分和维生素 。都说女人是水做的，夏天要保证每天补充足够的水分，记得多喝水、多吃水果 。富含维生素类的水果和蔬菜一定要多吃 ， 身体吸收维生素可以保持皮肤充满水分，多吃柠檬、番茄、葡萄柚等可以抑制黑色素沉淀的 。
