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1.以此为契机梳理婚姻的问题学习沟通技巧 。
当伴侣出轨 ， 不要去一味抱怨和痛苦 。聪明的人要利用一切资源来让自己学习和成长 。出轨对于婚姻来说，是一剂苦口良药，让你彻底从假象中清醒，直面两个人的问题 。
可以和伴侣探讨出轨的原因 ， 从外面找到的一些什么感觉 。往往会发现那恰巧是婚姻中缺乏的 ， 说不定对方已经向你抱怨很久，但你没有听懂或者不愿意去接受而已 。
对于出轨的一方 ， 大多不愿意真的做那个坏人，一句话赠送：婚内损失不要婚外补 。
在这个故事中，妻子可以多听丈夫讲讲自己从女主播那里获得的感觉，试着从家里去营造类似的氛围 。如果丈夫的态度改变 ， 愿意共同来面对问题──夫妻关系问题和自身成长的问题，也可以一起到专业的心态咨询室去请老师帮忙分析 。
2.作为女人不妨让自己独立有趣一些 。
进入婚姻的女人不要把自己当牛做马 ， 任劳任怨 。首先要有自己的事业和爱好，有了这两样，你就可以拥有属于自己的生活圈 。你的生活多一些变化和趣味，你和丈夫的交流就不仅仅停止在东家长李家短上 。做一个有趣的女人，在于心态的乐观 。所以自我成长就是最重要的一步 。自己的情绪都调整不好，你拿什么心情去面对家里那个胡闹的男人呢 。
3.假如男人不成长放手也可以很干脆 。
有朋友说，你为什么老是在告诉女人怎么做 ， 你是帮男人说话吗?我冤枉!
我在处理家庭纠纷的时候，总是告诉女人要做的会多一点，一是因为女人在婚姻里会比男的要得更多 。你想要更多当然就得付出更多 。
【老公精神出轨女人做到这3点就够了分别是】二是因为我希望女性在婚姻这门学问里能找到自我，能学会让自己快乐和幸福的能力 。假如男人还是不成长 ， 不愿意和你一起努力 ， 那你放手了，也可以很干脆 ， 也可以把自己照顾得很好 。
