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1、首先要保持镇定和冷静 。
当你知道昔日亲密的丈夫竟然背叛自己时，相信你一定会非常生气和伤心 。感觉好像天都要塌下来了，不知道该怎么继续活下去，等等 。但是，一定要努力冷静下来，这个时候不是在抱怨丈夫有外遇怎么办的时候，不能在因为抱怨愤怒就做出离婚的选择 。千万不能大吵大闹，或者向双方长辈们告状，甚至到处向身边的朋友倾诉 ， 等等 ， 这时候不应该扩大影响的范围 。
2、首先要分析他出轨的原因 。
冷静下来以后，要去分析他为什么要出轨?是因为家庭不和睦，还是因为你们的性关系不协调，或者是由于你自己不够温柔，或者只是为了找情调而已，等等 。这个时候不是在问老公有外遇怎么办的问题，是要仔细分析，只有分析清楚他出轨的原因，才能根据自己的情况最终找到最合理的解决办法 。
3、要现实客观地对待他的出轨 。
虽然丈夫出轨是不对的，但是在很多出现问题的婚姻中双方都是有责任的，而且大多数男人的出轨都不是以离婚为目的 。你应该首先进行自我反省 ， 做出相应改变 ， 也许这段婚姻还是可以挽救回来的 。当然，你也不能一味地去迎合他 ， 反而是他变本加厉 。
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4、宽容对方，等于善待自己 。
如果觉得婚姻还可以挽回，那么就要原谅他的出轨 。如果你不想离婚，那么你只能原谅他，但是如果你原谅了却不能做到宽容 ， 整天把这件事情放在嘴上 ， 就会让他很反感 。如果是在忍不住 ， 那么就找朋友或心态咨询师进行倾诉吧 。
5、要用温暖唤回真爱 。
要打一场婚姻保卫战，面对老公有外遇怎么办这个问题时，你要做的是全方位地改变自己，不管在生活还是工作中都应该主动加强对他的关心和关爱 。或者尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，这些温暖的关怀都可以唤回男人的真心 。
6、要自立自强，做有魅力的女人 。
经过这次时间以后，要学会总结和反思，不能让自己和社会脱节 。如果自己的丈夫在进步，而自己却在退步，思想观念跟不上，那么你和他也会产生隔阂 。另外，你一定要经常把打扮自己，注意提高自身的修养，就算全职太太，也可以看看书，健身或者美容，等等 。这样才能拥有自己幸福美满的婚姻 。
