判断孩子是否缺铁 ， 可以去医院为孩子监测血色素，获得确切的数据 ， 再由医生判断孩子是否要补充铁剂，那么宝宝补铁什么时间吃最好？宝宝补铁什么时间吃最好两餐之间 。
给孩子服用铁剂，最好是选在每日的两餐间，这样既可减少铁剂对胃黏膜的刺激 ， 又便于吸收 ， 每天服用两三次 ， 同时口服维生素C可促进铁质吸收 。
宝宝补铁饭前还是饭后饭后 。
【宝宝补铁什么时间吃最好 宝宝补铁什么时间吃效果最佳时间】 补铁剂不宜在饭前服用 。因为铁剂对胃黏膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，胃肠道反应常较大，可能出现胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等不适，所以，应在饭后服 。
宝宝补铁剂的注意事项不宜与某些事物同服 补铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服 。因牛奶含磷高 ， 会影响铁的吸收 。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75% 。宜用温开水送服 。此外还不宜与四环素药物同时服用 。
同时补充维生素C 口服铁剂的同时，服用维生素C或者食用富含维C的蔬菜水果可以促进铁剂的吸收 。
注意大便 口服铁剂期间，宝宝的大便可能会有点发黑，那是正常现象，家长不必过分担心，一旦停药大便颜色就会恢复正常 。
注意清洁牙齿 铁剂还容易使宝宝的牙齿染上黑色，每次服完铁剂后，最好让宝宝漱口 。对于年幼的宝宝，可以在喂完药后，再喂点水，或者用干净的软纱布清洁宝宝的牙齿 。
不宜过量 补铁剂不宜过量服用 。补铁剂药片、药丸，外面包有糖衣，易被宝宝吞服 。但如果用量较大，会刺激胃肠黏膜 ， 引起腹痛、腹泻等症状 ， 严重者可发生昏迷 ， 甚至死亡 。
