1、青团子热量高 。青团,是用艾蒿汁和糯米,在竹笼中蒸出来的一种食物,约小孩儿拳头那么大 , 也有在里面包豆沙馅的做法等 。一般是在清明节前一天吃 。100克的青团就有220大卡的热量,是白米饭的两倍,最好一天只吃一个 。
【青团热量高吗 适合减肥吃吗 青团热量】
2、青团子每100克等于222大卡 。青团子是上海和江浙地区的传统名点 。始创于宋代 , 为清明节寒食佳点之一,当时统称为粉团 , 到明清时期,盛行于上海和江浙地区 。因其色泽碧绿、生青 , 故名为青团 。青团的特色:色泽翠绿,细腻香甜!
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