1、将蒜切成小碎末或小片，菠菜摘掉底部根，洗净泥土 。锅中烧开水，然后放入半勺盐和菠菜，开盖焯水1分钟捞起，沥干水分 。
【菠菜怎么吃 有什么做菠菜的技巧】
2、热锅倒入油，放入蒜丁炒出香味，转小火放入焯水的菠菜，加小半勺糖，翻炒均匀 ， 菠菜变软颜色变深后撒上适量盐即可出锅 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
六款2023年最佳手机推荐 手机好用排行榜2023
-
-
-
-
再过4天，鸿运当头，高人一等，喜事接踵，横财不断，尽享富贵
-
-
-
-
2022年10月24日是出火的黄道吉日吗 2022年农历九月廿九宜出火吗
-
亚麻衣服怎么洗不缩水,亚麻面料的衣服这样清洗不会缩水？
-
-
-
疾病 40岁是肠道疾病“高发期”，若想肠道更健康，3个坏习惯要改掉
-
-
导语：心仪的他就在眼前 心仪的男人不唐突的4种搭讪方式，教你把握机会，迈出追爱第一步
