1、学会控制自己的情绪：愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人 ， 这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中，你就像个跳梁小丑，注定成不了什么大气候 。如果你是一个低情商的人，在生活中就要学着去控制自己的情绪 ， 愤怒不要牵连到他人，这样才不会被人讨厌 。
2、话别说太满：俗话说得好：“饭不要吃太饱 ， 话不要说太满，凡是留三分余地 。”高情商的人从来都不把话说得太满，满了，到最后就会难以圆场 ， 记得多给自己留有几分余地，他日才好相见 。
3、不要把负能量带给身边的人：每个人都会碰上负能量的时候，但怎么去消化负能量，就能看出一个人情商的高低 。情商高的人很少会散发负能量的情绪 ， 通常都是自己默默消化，克服这个困难，或者单独说给自己的知心好友，让她来开导自己 。
【怎样提高情商 怎样提高情商和智商】4、学会拒绝：真正高情商的人，懂得拒绝别人的请求 ， 行就是行，不行就是不行，从来都不装 ， 拒绝果断、干脆 。低情商的人一定要学会拒绝别人 ， 不要做一个烂好人，这样别人只会更看不起你，不会重视你 。
