在日常生活中 ， 泡脚是很常见的一种养生方式，它可以起到很好的保健功效，深受人们的喜欢 ， 很多人都会经常泡脚 。那么孕妇可以用姜水泡脚吗？下面一起来看看吧 。孕妇可以用姜水泡脚吗孕妇可以用姜水泡脚 。
生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张 ， 改善局部血液循环和新陈代谢 ， 且毒副作用较小 。孕妇用姜水泡脚可以缓解疲劳 ， 促进血液循环，赶走体内的病菌和寒气，治疗感冒 。所以，孕妇是可以用姜水泡脚的，并且好多多多 。
生姜水泡脚的好处1、保养肾脏 生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用 。
2、减少手脚冰凉 生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致 。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状 。
3、延缓衰老 肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿 。
4、改善睡眠【孕妇可以用姜水泡脚吗 孕妇可以用姜水泡脚吗晚上】 生姜泡脚时加入适量黑醋 ， 能够很好的刺激足底穴位 ， 增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量 。
5、治疗感冒 用该药方泡脚能够驱寒 ， 预防感冒;若是感冒初起时，用此泡脚能够及时排出寒气，减轻感冒带来的不适 。
6、治疗风湿 姜中特有的“姜辣素”能够使血管扩张，加速血液流动，配以肉桂、独活等药材能够达到驱寒祛风的功效，缓解风湿疼痛 。
生姜水泡脚注意事项1、姜水泡脚的时间不能太长 ， 最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，有可能因脑供血不足而昏厥 。
2、饭后半小时内不宜泡脚，否则会影响胃部血液的供给，长期下来会使营养不良 。
3、泡脚后不能马上睡觉 。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好 。
4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去 ， 而且要让水一直浸泡到小腿 。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水 。
