1、不要紧挨窗户 , 卧室的床头尽量不要紧挨着窗户,因为紧挨着窗户,很有可能会干扰到我们的睡眠状态 , 窗户外面会有很多声响,即使是小区非常安静的话,那么在早上的时候阳光也会直接照射进来 , 这样的话可能会对我们的神经有干扰,所以就会影响我们的睡眠状态和睡眠质量 。
【睡觉头不能朝哪个方向 睡觉头不能朝的方向】2、不要正对着门 , 这种说法相信很多人都听说过 , 但我想说的是 , 这并不是迷信,因为床头如果紧挨着门的话,有可能也会影响我们的身体健康,这是由于门窗平时都属于经常通风的部位,如果床头紧挨着门,有可能会让我们身体发生某些类型的疾病,所以我们或多或少的都要偏离一些角度 。
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