山药和山药豆哪个更好 山药好还是山药豆好,那个营养价值高

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1、两者营养价值及口感差异不大,但是外形大小不同 。
2、山药豆:山药豆的个头很?。本毒鸵涣嚼迕鬃笥遥?表皮为褐色或深褐色,形状看起来像肾形或卵圆形的珠芽 。

【山药和山药豆哪个更好 山药好还是山药豆好,那个营养价值高】3、山药:山药一般为根茎棒状 , 长度一般有30-60厘米左右上,最长的有100厘米左右 , 外表是褐色的 。

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