1、不超过1粒 。
2、随便果虽然对我们的机体具有一个调节作用，但是其食用量也是非常讲究的，一般建议每天食用量不超过一颗 ， 否则食用过多的话会对身体产生一些副作用 。
【随便果一天吃多少最好 随便果一天吃几次,一次吃几颗?】3、且随便果不能长期食用 ， 一般开始出现效果时就要减少随便果的量，另外如果在食用期间有出现腹泻的情况时也要减量或者是停食 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
保湿|网络热门爽肤水种草测评：深层补水美白保湿抗初老，给予肌肤营养
-
-
-
-
-
-
北影|撞脸天宝的北影第一美，颜值吊打室友宋祖儿，侧脸却一言难尽…
-
2023年1月2日祭祀灶神吉日一览表 2023年1月2日祭祀灶神好不好
-
-
龟背竹叶子不开裂的主要原因 达人分享养护蓬莱草的方法
-
2022年10月12日是迁居的黄道吉日吗 2022年10月12日迁居好不好
-
-
气质 女人过了三十不想被说“土气”，试试这4款发型，同事都夸有气质
-
-
