1、生吃
木瓜切开的没熟的话,是不可能再催熟了 。要是切开木瓜不熟的话 , 可以直接生吃,因为木瓜是可以生吃的,不熟生吃的话果肉可能会比较硬,脆脆的有点苦、涩味 , 口感不太好,要是不想生吃,也可以换其它的吃法 。
2、煮汤
水果的营养主要是维生素,而维生素接触空气很容易氧化而失去其营养价值,所以切开的木瓜不熟还是建议马上吃掉,要是木瓜不熟的话,其实可以煮汤吃的,虽然没有熟木瓜煮汤口感好 , 但是还是可以一试的 。关于木瓜做汤的美食有很多,如木瓜汤、红枣雪梨汤、鲫鱼木瓜汤、银耳木瓜汤等 。
3、蒸熟
木瓜其实可以生吃,营养方面跟熟透的没有什么区别,就是口感不是很好 。不过要是木瓜切开没熟的话,建议最好还是蒸一下再吃,这样口感会更好 , 吸收也会好一点 。
4、炒菜
【木瓜相克食物大全表 木瓜切开太生了怎么办】木瓜不熟的话炒菜是极好,但是木瓜与水瓜一样,不耐炒 , 应快炒 。因为木瓜被加热后 , 其胡萝卜素、维生素C和维生素E会有不小的损失,果酸含量会大大下降,木瓜蛋白酶也会在高温下变性 。