1、22-26度左右合适睡觉 。空调是一种专门用来调节温度的用具，主要是指使用人工手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备 。
【冬天空调温度多少适合睡觉 冬天空调温度多少度最合适睡觉】
2、冬天的时候天气比较寒冷，这时候空调需要制热，一般建议开22-26度左右即可，温度过高可能会导致人体皮肤干燥或者出现口干、口渴等情况发生 。
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