1、孕妇是可以吃些番石榴的 。番石榴为各种水果之冠，其丰富的维生素C可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾?。?有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管 ， 有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益 。
2、其中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能 。另外，其含有碱性涩味 ， 能制止胃酸发酵 ， 收敛肠黏膜，多吃可以止泻 。
【孕妇可以吃番石榴吗早期 孕妇可以能吃番石榴吗】3、番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育 。但其果核多而硬 ， 难以消化，有便秘习惯或有内热的孕妇不宜多吃 。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当 。
