1、放在热水里面泡 。准备好一盆热水，把肉直接放在热水中烫，这样能快速解冻 。
2、用流动的水冲洗，这样解冻肉类的营养价值就不会流失得那么多 。
【猪肉解冻最快的方法 猪肉怎么解冻快】3、放在微波炉里加热 。把肉类清洗干净 ， 放在微波炉里加热，也是快速解冻办法 。
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