恨一个人有什么办法让自己不恨了 如何不再恨一个人


现在当下这个社会,情感问题越来越被大家重视,情感问题包含了方方面面,没有处理好这些情感上面的问题 , 势必也会影响到我们的生活 , 今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题,案例为:恨一个人有什么办法让自己不恨了

【恨一个人有什么办法让自己不恨了 如何不再恨一个人】问题:恨一个人有什么办法让自己不恨了,婚烟7年 , 分居2年了,到现在想起他当初的所作所为及决策满满的都是恨,除了恨剩下的还是恨
回答:你好,恨是一种对自己消耗极大的负面情绪,会影响你接受新的生活 , 建议通过专业的咨询指导或反脆弱心态课疗愈自己,找出恨的根源是什么 。希望你早日不再困扰 。

经验总结扩展阅读