孕晚期，胎儿的生长发育速度最快,表现为细胞体积迅速增大，大脑增长到达高峰 。同时,也是胎儿体内需要储存最多营养的时期 。由于组织细胞体积增长达到高峰,所以基础代谢最快,表现为在这时期饭量很大 。铁胎儿的肝脏在孕晚期以每天5毫克的速度贮存铁，直至出生时达到300-400毫克的铁质，准妈妈应每天摄入铁达到28毫克 。
维生素孕晚期需要充足的水溶性维生素 ， 尤其是维生素B1 ， 如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠，并在分娩时子宫收缩乏力 ， 导致产程延缓 。
蛋白质胎儿从怀孕28周到40周 ， 体重要从100克增加到3000克左右，胎盘、子宫和乳房也要增大，需要增大蛋白质摄取量 ， 特别是在孕期的最后10周，是蛋白质储存最多的一个时期 。
热能除了母体代谢加快、组织增大和胎儿快速生长发育外，胎儿开始在皮下和肝脏储存糖原和脂肪 。因此,胎儿需要增加热量,
钙和维生素D【孕妇孕晚期要补充什么 孕晚期孕妇需要补充什么】 虽然准妈妈在怀孕的整个过程中都需要补钙,但怀孕晚期的准妈妈对钙质的需求量明显增加 。同时,胎儿的牙齿和骨骼的钙化速度也在加速 。胎儿体内一半的钙质,都是在怀孕的最后两个月储存的 。而且补充钙质有助于预防准妈妈发生妊娠高血压综合征 。
