1、吃柿子 。“霜降吃丁柿，不会流鼻涕” 。有些地方，霜降时节要吃柿子，既能补充维生素，还能满足口腹之欲 ， 是非常不错的霜降食品 。连清代学者王世雄都将它称之为“果中盛品” 。
【霜降的风俗介绍 关于霜降的风俗介绍】2、赏菊花 。古有“霜打菊花开”之说 ， 在古人眼里，菊花有着不同寻常的文化意义，登高赏菊也是文人雅客在霜降时节必做的雅事之一 。菊花被认为是“延寿客”、不老草 。霜降时节正是秋菊盛开的时候 ， 很多地方在这时都会举行菊花会，赏菊饮酒，以此来表示对菊花的崇敬和喜爱之意 。
3、送芋鬼 。在广东高明一带，霜降时节有“送芋鬼”的习俗 。人们会用瓦片或土块堆砌成河内塔，在塔里放柴点燃，等到瓦片烧红后，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热熟芋头或红薯 ， 叫做“打芋煲” 。最后将瓦片或土块丢到村外，称作“送芋鬼”，以这样的方式 ， 辟凶纳吉 。
