女性在怀孕之后，就会容易出现各种各样的不适症状，肚子饿得快就是其中很典型的一个现象 。那么怀孕初期肚子饿得快是什么原因呢？怀孕初期肚子饿得快怎么回事雌激素的影响 怀孕8周末，胎儿身长才1.6厘米，体重约4克，此时胎儿的需求并没有我们想象的那么大 ， 而是在雌激素的作用下 ， 使孕妈妈的胃口发生变化，从而产生强烈的饥饿感，此时大多数的孕妈妈经常会无法控制 ， 疯狂的吃 。
供给胎儿营养 怀孕初期孕妈妈容易饿是很正常的，因为这时胎儿会需要一些物质，以维持胎儿的发育，母体也会需要一些营养，两个人所需加在一起，从而导致孕妈妈对营养的摄入量需求增多，容易饿的快 。
孕吐【怀孕初期肚子饿的快是怎么回事儿 怀孕初期肚子饿的快是怎么回事】 怀孕初期 ， 孕妈妈的早孕反应比较明显，会时常恶心呕吐，吃的东西还来不及吸收就被吐掉了，且食欲较差，吃的也不多 ， 所以会容易感到饿 。
怀孕初期饿的快怎么办少食多餐 怀孕初期饿的快，可以少食多餐，孕妈妈在感觉到饿的时候适当加餐，要细嚼慢咽，这样更容易有饱腹感 。
饮食清淡易消化 怀孕初期孕吐明显，饮食要清淡、易消化 ， 能缓解孕吐，还可以充饥补充营养 。
随时携带小零食 孕妈妈容易饿，平时要随身携带一些小零食，可以准备一片面包，或一小块水果，几颗花生米，能饱腹的同时还可以缓解孕吐 。
怀孕初期饿的快吃什么零食好杂粮食物 怀孕初期饿的快，要尽量少选择含糖量及脂肪量高的甜面包和奶油夹心饼干，以免摄入过多热量、糖和脂肪，可以选择全麦饼干、杂粮面包、燕麦、无糖八宝粥等杂粮食物 ， 能增加孕妈妈体内膳食纤维 ， 预防早期便秘 。
新鲜水果 水果是孕妈妈饥饿最好的选择，在饱腹的同时 ， 还能保持体内的营养均衡，孕妈妈可以选择草莓、香瓜、枇杷、梨、木瓜、酸苹果、柚子、橙子等低糖的水果 。
坚果 葵花子、开心果、核桃、榛子、松子、杏仁、板栗等 ， 都可以作为小餐点，来缓解饥饿 ， 坚果含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素、维生素等营养元素 ， 可为孕妈妈怀孕早期提供充足的营养 。
奶制品 鲜奶、酸奶、奶酪 ， 含有孕妈妈必需的氨基酸、钙和维生素等，可以提供胎儿成长发育所需的营养，是非常理想的食物 。
