有不少妈妈疑惑，为什么换季时，别的宝宝吃好睡好少生病 ， 自家宝宝平时照顾得好好的 ， 但还是容易感冒发烧？为什么宝宝抵抗力这么差？为什么宝宝抵抗力这么差
其实，部分妈妈对提高宝宝抵抗力陷入了误区 。要让宝宝抵抗力更好，日常生活应尽量避免一些破坏抵抗力的行为，比如以下这4种行为 。
断奶后营养没有跟上 宝宝免疫系统的形成需要充足的营养作基础 ， 缺乏营养必然会导致免疫功能降低，抵抗力下降 。
大部分宝宝在断奶之后抵抗力开始下降，这是因为母乳喂养时，母乳中含有丰富乳铁蛋白，它是妈妈送给宝宝的礼物，能提高抵抗力 。
宝宝断奶后抵抗力下降 ， 一方面是因为缺少了乳铁蛋白 ， 另一方面是缺少了全面均衡的营养 。断奶后要么直接吃辅食没有继续补充奶 ， 要么吃的辅食不符合发育阶段，养成了挑食偏食的习惯，都会影响宝宝的抵抗力 。
正确做法：无论什么时候断奶，奶制品依旧是重要营养来源，妈妈可以给宝宝补充富含乳铁蛋白的奶粉，帮助宝宝延续天生的抵抗力 。另外，宝宝6个月之后应该及时添加含铁的婴儿米粉，均衡营养 。
睡眠质量较差 充足的睡眠能促进身体免疫系统正常运作，如果宝宝长时间晚睡、睡眠时间不足、睡眠质量差的话，抵抗力也会相应下降 。要提高宝宝抵抗力，让宝宝发育更好，必然少不了好的睡眠 。
正确做法：新生宝宝每日睡眠时间应在16-20小时左右，而1-3个月的宝宝大概在16个小时左右，4-12个月的宝宝应在14-15小时，满周岁-3岁前应在12-13小时左右 。
要让宝宝有良好睡眠，除了要养成好的习惯外 ， 还要营造舒适的睡眠环境 。比如 ， 秋冬季节可以让宝宝睡在睡袋里，这样既能防止着凉，又能让宝宝感受被睡袋包裹的感觉，睡得更香 。
长时间待着不动 适当运动对提高抵抗力有很大的帮助，对大人和宝宝都一样 。长时间不运动，运动的时间少 ， 身体免疫下降，就容易生病 。
正确做法：小宝宝趴、爬等都是很不错的锻炼方式，还可以给宝宝准备一个健身架，让他躺着也能动;大一些的宝宝可以带他到户外走一走，呼吸新鲜空气 。多运动对睡眠、饮食都是有积极影响的 。
过度爱干净 有不少妈妈不喜欢宝宝碰到任何东西都要摸一摸的习惯，甚至连爬行都只能在床上进行 。其实，过度爱干净反而会让宝宝接触微生物的机会减少 ， 不能产生相应抗体，自然就容易生病了 。另一方面，不允许宝宝触碰一些“脏”的事物，其实抑制了宝宝的探索能力发育，也阻止了宝宝对事物的感知能力 。
正确做法：环境要干净，但并非要做到一尘不染 ， 可以适当让宝宝接触一些新鲜事物，比如泥土等，玩耍过后及时帮宝宝洗手就没问题 。如果担心地板不干净，不敢给宝宝爬行的话，可以准备一张爬行垫，在地上爬行的感觉要比床上好太多 。
【宝宝抵抗力差的原因有哪些 宝宝抵抗力差的原因】 妈妈们注意 ， 降低宝宝抵抗力的行为一定要及时纠正 。日常生活中，让宝宝保持良好的睡眠、均衡全面的营养、适当的活动量、避免随意用药，就能逐渐提高宝宝的抵抗力啦 。
